Лечение навязчивых мыслей - подскажем как избавиться | Лечение

JA slide show
 
Вы сейчас здесь: Главная arrow Снятие стресса arrow Навязчивые мысли

Лечение навязчивых мыслей - подскажем как избавиться

Записаться на прием

Каждому человеку свойственно о чем-то постоянно думать, беспокоиться. Например, возвращаться с полдороги домой, чтобы проверить, выключены ли газ, свет, вода, утюг… Однако, когда такие мысли начинают преследовать человека, вмешиваясь во все его повседневные  дела, мешают ему вести нормальный образ жизни – это уже заболевание из области психиатрии, так называемое обессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Подобное расстройство – это нарушения в работе психики человека, для него характерны мысли, которыми человек не может управлять и которые не может сдерживать собственными силами, больной вынужден постоянно повторять одни и те же действия, зачастую бесполезные, но приносящие ему временное облегчение. Причем человек вполне осознает, что эти мысли и страхи ненормальны,  не имеют никаких оснований и вообще отравляют ему жизнь, однако противостоять им больной не в состоянии. Так, человек будет несколько десятков раз проверять, выключен ли газ под чайником, даже если он в самый первый раз четко это увидел: больной будет снова и снова убеждать себя, что он мог что-то недосмотреть и газ все еще остается включенным.

Человек, страдающий ОКР, может испытывать либо навязчивые мысли, либо страдать навязчивыми действиями. Иногда присутствует и то, и другое. Некоторые симптомы могут исчезать с течением времени, а некоторые наоборот – становиться более тяжелыми.

Некоторые из навязчивых мыслей, которые способны отравить жизнь многим страдающим ОКР:

  • боязнь заразиться опасной болезнью из-за микробов, грязи или других людей
  • боязнь оказаться опасным для других людей, причинить им вред
  • излишнее увлечение религией, моральными принципами жизни
  • опасение, что когда-нибудь может срочно понадобиться вещь, которой нет в наличии
  • чрезмерные суеверия, создание собственных счастливых и несчастливых примет и знаков
  • идея идеального порядка, недопущение малейшего отклонения от того, «как должно быть»
  • Навязчивое поведение выражается в следующих поступках и действиях
  • постоянная проверка всевозможных приборов, замков, вещей
  • постоянный контроль местонахождения близких, чтобы убедиться в их безопасности
  • многократная стирка, чистка и мытье и без того чистых вещей
  • сбор старых газет, журналов, любых других вещей, которые вряд ли когда-нибудь пригодятся, но больной не решается их выбросить
  • постоянные молитвы, проведение ритуалов, вызванных религиозным страхом

Лечение навязчивых мыслей

Навязчивые мысли довольно успешно лечатся, не раз доказали свою эффективность как психотерапевтические методы, так и медикаментозное лечение. Причем исследования доказали, что наилучший эффект все же наступает от психотерапевтических сеансов, направленных на коррекцию поведения человека.

В сочетании с психотерапией, для лечения навязчивых мыслей часто используются антидепрессанты, однако они, по большей части, призваны лишь облегчить симптомы, но не для устранения самого заболевания.

Огромное значение в лечении навязчивых мыслей имеет поддержка близких и родных больного человека. С этой целью врач может назначить сеансы семейной психотерапии, на которых члены семьи научатся, как помочь родному человеку, как предотвратить конфликты, вызванные его поведением.

Еще одним эффективным методом лечения навязчивых мыслей являются сеансы групповой психотерапии. Такие занятия полезны тем, что больной общается с людьми, подверженными таким же расстройствам, могут со стороны наблюдать, как выглядит их собственное поведение, оказывают поддержку, ободрение, не позволяют человеку чувствовать себя изгоями в обществе.

 
« .   . »